トレーニング

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ゴールドジム1ヶ月通ったマイルーティーン

ゴールドジムに入会してから、およそ1か月が経過しました。正直なところ、入会前は「仕事しながら本当に通えるのかな」と思っていました。平日はフルタイム勤務。さらに獣医学部受験の勉強もあります。それでも今のところ、無理なく継続できています。今回は...
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【体験談】40代でゴールドジムに入会した理由|コナミスポーツと比較して感じたこと

ゴールドジムに実際に入会した体験談を紹介。初心者目線で感じたメリット・デメリットや、他ジムとの違いについて詳しく解説します。